La columna vertebral es el soporte, y defensa que nos sostiene y protege en todo momento. Actualmente muchas personas presentan problemas de espalda, con síntomas molestos y dolorosos, muchos asociados con malas posturas y rigidez muscular principalmente en hombros y espalda. Por eso, su cuidado es vital para mejorar el sistema músculo esquelético y conservar una buena postura.

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La enfermedad del hígado es con frecuencia asociada al alcohol o medicamentos. Hay más de 100 entidades ocasionadas por múltiples factores. Estos son algunos síntomas comunes que debes tener en cuenta si estás preocupado acerca de esta enfermedad.

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Cuando el cansancio y la fatiga hacen que no rindas en tus tareas diarias quizás tu alimentación sea la causa. Realizando algunos pequeños cambios puedes acabar con estos síntomas de agotamiento.

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La piel tiene gran importancia, sin la adecuada higiene, incluso una piel sana, pronto perderá sus cualidades y se verá envejecida. Por el contrario, una piel de calidad pobre, pero cuidada adecuadamente se conservara a lo largo de los años.

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La piel y las hormonas

by Alix Milena Ortega

Las hormonas influyen directamente en el aspecto de la piel. De ellas dependen la coloración, el grosor y la cantidad de grasa, así como la sensibilidad a ciertos medicamentos y al sol. Las hormonas varían según las diferentes etapas de la vida y según el sexo…

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Una piel saludable no solo sirve como defensa de tu cuerpo de las temperaturas extremas y de los químicos, también produce substancias antibacteriales para protegerte contra infecciones y permite que tu cuerpo produzca vitamina D al exponerse al sol. Por ello, cuidar la piel es de vital importancia, además te ayudará a que su apariencia este suave, elástica y brillante, en lugar de arrugarse prematuramente o estar áspera…

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